Super Self: Jídelníček
V tomto příspěvku bych se s vámi rád podělil o svůj jídelníček, který jsem si vytvořil s cílem zbavit se přebytečného tuku a současně zachovat co nejvíce svalové hmoty. Zároveň bylo snahou tohoto cíle dosáhnout s pocitem nadšení z toho, že to jde i bez utrpení a strádání. Tento článek je