Category Archives: Úvaha

Efektivní využití času III.

Z tohoto tématu se nám již pomalu stává seriál, což původně nebylo v plánu. Dokud je však primárním cílem naše čtenáře nějakým způsobem obohatit a ne jen zbytečně ztrácet jejich drahocenný čas, tak si myslím, že má nadále význam rozšiřovat toto téma. Rád bych navázal tam, kde

Efektivní využití času II.

V tomto článku jsem se rozhodl podívat se více do hloubky efektivního využívání našeho času a na to, jak vlastně nakládáme s naším volným časem. Trochu jsem zabrouzdal a našel průměrné časy strávené různými aktivitami. Spousta lidí, když přijde na řeč sport, čtení, studium, tak tvrdí „já

Vše začíná nákupem

Vše začíná nákupem v obchodě. To je to místo, kde už se rozhoduje, co budeme posléze doma jíst, z čeho si budeme připravovat jídlo. Je pár jednoduchých pravidel, kterých je dobré se držet. Proč? Ušetří nám čas, ušetří nám peníze a navíc pomůže zaměřit se skutečně na

Efektivní využití času I.

Když někdo říká, že není schopen multitaskingu (přeneseno z informatiky; multitasking = schopnost provádět (přinejmenším zdánlivě) několik procesů současně), tak já říkám, že mám problém i se singletaskingem. Říkám to v legraci, ale bohužel ono to zase až taková legrace není. Navíc neschopnost být efektivní alespoň v singltaskingu

Vizualizace

Co si pod pojmem vizualizace představit? Většina si představí vizualizaci jako náhled na projekt ve formě výkresů na papíře nebo na počítači v programu umožňující jak 2D, tak 3D pohled na daný projekt. Osobně vizualizaci vnímám jako nástroj, který nemá jen široké ba naprosto klíčové uplatnění

Žebříček hodnot

V první řadě je potřeba znát svůj stávající žebříček hodnot. Proč? Značně nám to usnadňuje a urychluje rozhodování. Nejvíc se to pak osvědčí v kritických momentech, kdy se potřebujeme prakticky okamžitě rozhodnout. Samotnému se mi to mnohokrát osvědčilo. Navíc i pořadí samotné je velice důležité. Může se

Změna

Nikdo není dokonalý ve smyslu, že je bez chyb. Je to naprosto přirozené. Není možné, aby byl někdo bezchybný a pokud by to bylo možné, pak by to snad ani nemohlo být přirozené. Každý máme své mouchy. Navíc, co jeden vidí jako chybu, může jiný

Moje tělo, můj přítel, můj domov, můj chrám

Naše tělo bychom neměli vnímat jako věc, jako nějakou samozřejmost a přesto tolik lidí se takto ke svému tělu i zdraví staví. Naše tělo bychom spíše měli vnímat jako dar, který jsme dostali při početí. Většina z nás se narodí jako zdraví (a dokonalí) jedinci.